Indkøbskurv
0
0,00 kr.
Se vores holdplan
Forårsevent
Søndag d.14.april holder vi forårsevent.
Søndag d.14.apil er vi klar med et super fedt event. Programmet er klar. Du har mulighed for at prøve 6 af vores hold. Holdene er kortet ned til 30min, så du måske har energi til at prøve flere eller måske ligefrem kaste dig ud i det crazy projekt at tage alle 6 hold.
Der vil være mulighed for at købe lidt lækre snacks til en fornuftig pris.
Det er gratis at deltage, du skal bare booke en plads. Først til Mølle princippet. Skriv til os så booker vi dig på de hold du ønsker.
10.00-10.30: Boksning v. Andreas
10.45-11.15: Bold v. Kirsten
11.30-12.00: combat v. Marianne
12.15-12.45: Pump v. Anja
13.00-13.30: Funktionel v. Kirsten
13.45-14.15: Yoga v. Sidse
Bokseforløb
Unik mulighed for at køre et intensivt bokseforløb.
- 12 træningsgange
- 1x15min personlig træning
Opstart tirsdag d 30.april kl. 18.30
Tirsdage kl.18.30 -19.30 : Teknik, tung træning og cardio
Torsdage kl.17.15 - 18.15 : Teknik, core og cardio
Søndage kl. 9.00 - 9.45: cardio og masser af træning i "ringen"
Tidspunkterne for 1x15min lægges enten før eller efter træning og indeholder videooptagelse, som skal være med til at forbedre teknik og slagstyrke mv.
Instruktør: Andreas Vadsholm
Skal vi arrangere dit træningsevent?
Ønsker I en fælles oplevelse med sved på panden? Vi arrangerer private events, hvor vi lover sved på panden og højt humør. I er selv med til at sammensætte eventet både hvad angår længde og indhold. Eventet kan både holdes i VadsholmStudios lokale eller hos jer.
Kontakt os for at høre nærmere
Personlig træning
Jens Bidstrup Personlig træner
Hos VadsholmStudio tilbyder vi også personlig træning. Få hjælp med at nå dine mål. Få lagt en personlig træningsplan. Der bliver taget udgangspunkt i dig og dine behov.
Personlig træner: Jens Bidstrup
Tlf nr.: 30600857
Pris: 1session inkl. programlægning koster 385kr.
Ved længere forløb kontakt Jens for pris.
Aftal hvordan opfølgning mv. skal laves. Jens laver individuelle planer og er fantastisk til at finde øvelser, som netop passer til dig og dine mål.